Deze sessies zijn bedoeld voor iedereen die ‘tijd nemen voor zichzelf ’ belangrijk vindt. Yoga heeft effect op je algehele welzijn en geluksgevoel. Yoga maakt je gezonder, meer energiek, meer in staat om van het leven te genieten en te houden van jezelf en van de anderen. Al snel wordt je lichaam strakker, leniger en krachtiger. Maar ook op mentaal en emotioneel vlak ga je jezelf een boost ...
- Waar
-
CC De Steiger Menen
Waalvest 1, 8930 Menen - Wanneer
- Van 14 september 2020 tot 14 december 2020 (ma van 9:30 tot 11:00,
- Organisatie
- CC De Steiger Menen
- Prijs
- € 65.0
Kansentarief voor UiTPAS Zuidwest: 13.0 Basistarief: 65,00 € - Contact
-
vorming@ccdesteiger.be
Fax: 056 51 58 91 - Links
Deze sessies zijn bedoeld voor iedereen die ‘tijd nemen voor zichzelf ’ belangrijk vindt. Yoga heeft effect op je algehele welzijn en geluksgevoel.
Yoga maakt je gezonder, meer energiek, meer in staat om van het leven te genieten en te houden van jezelf en van de anderen. Al snel wordt je lichaam strakker, leniger en krachtiger. Maar ook op mentaal en emotioneel vlak ga je jezelf een boost geven. Na een poosje merk je dat je stress beter het hoofd kan bieden waardoor jij je beter in je vel voelt. We putten uit een diversiteit van yogaoefeningen. We leren onszelf beter te begrijpen en ontwikkelen een gezonde discipline. Het blijft vooral leuk en inspirerend. Kom meegenieten van deze unieke ervaring.
Er zijn yogamatten beschikbaar. Meebrengen: je glimlach, open mind, flesje water, dekentje of badhanddoek, eventueel kussentje.
Een les gemist? Kom er gerust bij op een ander dagdeel! Voor starters en gevorderden, mannen en vrouwen.
Begeleiding: Hendrik Monballieu, Yoga vanuit het hart
Bron: UiTinVlaanderen.be