Online traject Start to Yoga

Vraag je je af of yoga iets voor jou kan zijn? Ervaar je dat je te gespannen bent? Heb je soms moeite om vrij te ademen? Heb je last van rug-, schouder- of nekpijn? Of heb je gewoon zin om eens een andere manier te bewegen te ontdekken en je lichaam sterker en leniger te maken? Dan is deze Start to Yoga reeks ideaal om ermee aan de slag te gaan. De bedoeling is dat je na deze 5 lessen kennis ...


Waar
online
nvt , 8500 Kortrijk
Wanneer
This event is finished.
Organisatie
VIVA-SVV West-Vlaanderen
Prijs
€ 10.0 Basistarief: 10,00 €; Recht op verhoogde tegemoetkoming gezondheidszorgen: 5,00 €
Reservatie
inschrijvingensociocultureel.be/791fe...
Leeftijd
18+
Links

Vraag je je af of yoga iets voor jou kan zijn?
Ervaar je dat je te gespannen bent? Heb je soms moeite om vrij te ademen? Heb je last van rug-, schouder- of nekpijn?
Of heb je gewoon zin om eens een andere manier te bewegen te ontdekken en je lichaam sterker en leniger te maken?
Dan is deze Start to Yoga reeks ideaal om ermee aan de slag te gaan.
De bedoeling is dat je na deze 5 lessen kennis gemaakt hebt met de basishoudingen en de correcte manier van yoga doen.
Anusara Yoga is een actieve yogastijl waar er veel aandacht geschonken wordt aan het correct uitlijnen van het lichaam in de houdingen.
Op die manier kan jouw energie optimaal stromen, heb je vrijheid om te ademen en kan je jezelf bevrijden van eventuele blokkades in het lichaam.
Naast yoga houdingen wordt er ook aandacht geschonken aan ademhalingsoefeningen en begeleide ontspanningsoefeningen.
Het traject wordt begeleid door Christel Meulebroeck, Anusara Yoga docente en eigenaar van Yogastudio en -school Body Atelier in Kortrijk

Bron: UiTinVlaanderen.be

UiT in zuidwest is een realisatie van zuidwest | www.zuidwest.be | alle rechten voorbehouden | privacyverklaring zuidwest | UiTPAS gebruiksvoorwaarden | UiTPAS privacybeleid