Eutonie

Eutonie, wat ik raak raakt mij... Veel mensen voelen druk die hun leven verhindert. Hoofdpijn, lusteloosheid, vermoeidheid, spierspanning, morele druk. Druk uit zich op verschillende wijzen. Wat kan je ermee aanvangen? Eutonie biedt een kans om met die druk om te gaan zodat je leven aan kwaliteit wint. Je ligt op een matje op de grond. De begeleider geeft eenvoudige bewegingen aan en nodigt je ...


Waar
LDC De Kim
Sint-Jorisstraat 3, 8940 Wervik
Wanneer
12/10 van 19:00 to21:00
Organisatie
Avansa Oostende-Westhoek
Prijs
€ 10.0
Kansentarief voor UiTPAS Westhoek: 2.0
Kansentarief voor UiTPAS Oostende: 2.0
Kansentarief voor UiTPAS Zuidwest: 2.0 Basistarief: 10,00 €; UiTPAS kansentarief - 2.00: 2,00 €
Reservatie
info@avansa-ow.be
avansa-ow.be/r/9157
Telefoon: 059/50.39.52
Contact
info@avansa-ow.be, info@avansa-ow.be
Fax: 059/50.39.52, 059/50.39.52
Links

Eutonie, wat ik raak raakt mij...
Veel mensen voelen druk die hun leven verhindert. Hoofdpijn, lusteloosheid, vermoeidheid, spierspanning, morele druk. Druk uit zich op verschillende wijzen. Wat kan je ermee aanvangen? Eutonie biedt een kans om met die druk om te gaan zodat je leven aan kwaliteit wint. Je ligt op een matje op de grond. De begeleider geeft eenvoudige bewegingen aan en nodigt je uit om tegelijk te tasten naar de grond, naar je kledij of naar een voorwerp. Zo wordt je tastzin gestimuleerd en kom je stap voor stap in het hier en nu... Je leert de spanningen in je lichaam voelen en ook de plaatsen waar er geen spanning is. Deze plaatsen worden tijdens de sessie uitgebreid.
Met dit eutonie werk kan je jezelf bevrijden van overtollige spanning in het liggen, het staan, het zitten en het stappen. Hierdoor kan jouw beleving van je bewegingen en lichaamshoudingen aangenamer worden. Veel mensen die voorheen tijdens het bewegingen enkel hun pijn, stijfheid en beperking voelden ontdekken door eutonie hun plezier, hun rust, hun stilte.


In samenwerking met LDC De Kim

Begeleiders: Lucas Vandenbussche

Bron: UiTinVlaanderen.be

UiT in zuidwest is een realisatie van zuidwest | www.zuidwest.be | alle rechten voorbehouden | privacyverklaring zuidwest | UiTPAS gebruiksvoorwaarden | UiTPAS privacybeleid