50-minutes workout op woensdag

Wil je graag een energieke full body-workout? Wil je zorg dragen voor je lichaam, je kracht, snelheid en lenigheid verbeteren? Dan is dit de les bij uitstek. Zowel het boven- als onderlichaam krijgen de nodige aandacht, er worden veel calorieën verbruikt. Een combinatie van boksoefeningen, armbewegingen, buikspieroefeningen en training van de benen en bips. Data: 15 woensdagen van 20.30 tot ...


Waar
CC De Steiger Menen
Waalvest 1, 8930 Menen
Wanneer
Van 8 september 2021 tot 22 december 2021 (wo van 20:30 tot 21:20,
Organisatie
CC De Steiger Menen
Prijs
€ 60.0
Kansentarief voor UiTPAS Zuidwest: 12.0 Basistarief: 60,00 €
Contact
vorming@ccdesteiger.be
Fax: 056 51 58 91
Leeftijd
16+
Links

Wil je graag een energieke full body-workout? Wil je zorg dragen voor je lichaam, je kracht, snelheid en lenigheid verbeteren? Dan is dit de les bij uitstek.
Zowel het boven- als onderlichaam krijgen de nodige aandacht, er worden veel calorieën verbruikt.
Een combinatie van boksoefeningen, armbewegingen, buikspieroefeningen en training van de benen en bips.

Data: 15 woensdagen van 20.30 tot 21.20u
September: 8 – 15 – 22 - 29
Oktober: 6 – 13 – 20 - 27
November: 10 – 17 - 24
December: 1 – 8 – 15 - 22

Inschrijving: € 60,00 – 15 lessen (inclusief verzekering)
Begeleiding: Dorine Staelens, gecertifieerde lesgeefster
Inschrijving: € 60,00 (inclusief verzekering)
Meebrengen: eigen matje, indien mogelijk je eigen gewichten van 2 tot 3 kg, water en handdoekje

Geschikt vanaf 16 jaar

Bron: UiTinVlaanderen.be

UiT in zuidwest is een realisatie van zuidwest | www.zuidwest.be | alle rechten voorbehouden | privacyverklaring zuidwest | UiTPAS gebruiksvoorwaarden | UiTPAS privacybeleid