Outdoor trainingsessies te Lauwe, Hoeve Delaere. De sessies zijn 50’ lang en worden begeleid door Sarah Vandaele, lifestyle en bewegingscoach bij life-a-licious. We maken de stramme spieren wakker tijdens een dynamische opwarming, combineren verder kracht en cardio oefeningen volgens de principes van high intensity interval training en sluiten af met een rustige stretch en cool down. In ...
- Waar
-
Hoeve Delaere
Lendakkerlaan 3, 8930 Lauwe (Menen) - Wanneer
- Van 17 september 2020 tot 3 december 2020 (do van 20:00 tot 20:50,
- Organisatie
- CC De Steiger Menen
- Prijs
- € 87.5
Kansentarief voor UiTPAS Zuidwest: 17.5 Basistarief: 87,50 € - Contact
-
vorming@ccdesteiger.be
Fax: 056 51 58 91 - Links
Outdoor trainingsessies te Lauwe, Hoeve Delaere. De sessies zijn 50’ lang en worden begeleid door Sarah Vandaele, lifestyle en bewegingscoach bij life-a-licious.
We maken de stramme spieren wakker tijdens een dynamische opwarming, combineren verder kracht en cardio oefeningen volgens de principes van high intensity interval training en sluiten af met een rustige stretch en cool down.
In samenwerking met: Life-a-licious, www.life-a-licious.be
Sarah Vandaele, Personal Trainer & gezondheidscoach
Locatie: Hoeve Delaere, Lendakkerlaan 3 in Lauwe
Maximum 10 deelnemers
Bron: UiTinVlaanderen.be