HIIT - High Intensity Training Interval

High-Intensity Interval Training, is bezig aan een opmars als dé training om effectief en snel vet te verbranden. Deze les bestaat uit een combinatie van kracht, cardio en lenig makende oefeningen. De oefeningen worden in een circuit opgesteld en momenten van inspanning en rust wisselen elkaar af. Een ideale combinatie voor wie wil afvallen, verstevigen en/of fitness niveau op te trekken. ...


Waar
CC De Steiger Menen
Waalvest 1, 8930 Menen
Wanneer
Van 30 januari 2020 tot 19 maart 2020 (do van 20:00 tot 21:00,
Organisatie
CC De Steiger Menen
Prijs
€ 35.0
Kansentarief voor UiTPAS Zuidwest: 7.0 Basistarief: 35,00 €
Contact
vorming@ccdesteiger.be
Fax: 056 51 58 91
Links

High-Intensity Interval Training, is bezig aan een opmars als dé training om effectief en snel vet te verbranden.
Deze les bestaat uit een combinatie van kracht, cardio en lenig makende oefeningen.

De oefeningen worden in een circuit opgesteld en momenten van inspanning en rust wisselen elkaar af.
Een ideale combinatie voor wie wil afvallen, verstevigen en/of fitness niveau op te trekken.

Data: 7 donderdagen van 20.00 tot 21.00 u.

januari: 30
februari: 6 – 13 – 20
maart: 5 – 12 - 19

Begeleiding: Sarah Vandaele, Personal Trainer & gezondheidscoach, Life-a-licious, www.life-a-licious.be

Bron: UiTinVlaanderen.be

UiT in zuidwest is een realisatie van zuidwest | www.zuidwest.be | alle rechten voorbehouden | privacyverklaring zuidwest | UiTPAS gebruiksvoorwaarden | UiTPAS privacybeleid