50-Minute workout op woensdag

50-minutes Workout is een een volledige workout om een beter gestroomlijnd figuur te bekomen. Dorine Staelens heeft tal van jaren ervaring in de fitnesswereld en maakte haar eigen concept, 50-minute Workout om een full-body workout te hebben. Deze workout is combinatie van boksoefeningen, maar ook tal van andere armbewegingen, waarbij het hele bovenlichaam wordt getraind. Het onderlichaam ...


Waar
Cultuurcentrum De Steiger
Waalvest 1, 8930 Menen
Wanneer
Van 9 september 2020 tot 16 december 2020
Organisatie
CC De Steiger Menen
Prijs
€ 52.0
Kansentarief voor UiTPAS Zuidwest: 10.4 Basistarief: 52,00 €
Contact
vorming@ccdesteiger.be
Fax: 056 51 58 91
Leeftijd
16+
Links

50-minutes Workout is een een volledige workout om een beter gestroomlijnd figuur te bekomen.
Dorine Staelens heeft tal van jaren ervaring in de fitnesswereld en maakte haar eigen concept, 50-minute Workout om een full-body workout te hebben. Deze workout is combinatie van boksoefeningen, maar ook tal van andere armbewegingen, waarbij het hele bovenlichaam wordt getraind. Het onderlichaam krijgt ook de nodige aandacht en er worden veel calorieën verbruikt met onze cardio en opbouwende oefeningen. Met de nodige kracht, snelheid en vastberadenheid zorg je terug voor een lichaam vol dynamiek. Wil jij zorg dragen voor je gezondheid, fysiek en een meer gestroomlijnd figuur? Dan is 50-minute workout de les bij uitstek!
Neem voldoende water mee, een grote handdoek en eventueel een droog t-shirt om na de les aan te trekken.
Geschikt vanaf 16 jaar
Begeleiding: Dorine Staelens, gecertifieerde lesgeefster

Bron: UiTinVlaanderen.be

UiT in zuidwest is een realisatie van zuidwest | www.zuidwest.be | alle rechten voorbehouden | privacyverklaring zuidwest | UiTPAS gebruiksvoorwaarden | UiTPAS privacybeleid